Lady Style & Bodywork avec Merhan

Cours : 15 dimanches par an – Espace associatif « Le Manoir » à Saint-Etienne-de-Montluc 

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Formulaire d’inscription à envoyer à : passionlatindancer@gmail.com

Après une forte demande, voici les dates (soit 14 dimanches dans l’année) de Lady Style et de Bodywork proposés par Merhan :

  • 6 octobre
  • 3 & 24 novembre
  • 1er & 22 décembre
  • 12 janvier
  • 9 février
  • 2 & 9 mars
  • 6, 20 & 27 avril
  • 4 & 11 mai

10h15 à 11h15 : Bodywork (1h)

Ce cours vise à améliorer la posture, la coordination et la flexibilité tout en développant une connexion avec la musique.

Venez préparer votre corps (renforcement musculaire, assouplissement, étirement) indispensables pour progresser dans votre danse. Comprendre et savoir utiliser l’ensemble des isolations du corps.

Ouvert aux femmes et aux hommes de tous niveaux à partir du moment où les pas de base sont connus.

Travail sur des rythmes latinos… mais pas que !

11h15 à 12h45 : Lady style (1h30)

Ce cours est spécialement conçu pour les danseuses ayant au moins 1 an de salsa On 2, souhaitant affiner leur technique, améliorer leur posture, et ajouter grâce et élégance à leurs mouvements.

Vous apprendrez à maîtriser les isolations corporelles, à embellir vos pas de salsa avec des mouvements de bras raffinés, et à exprimer votre personnalité sur la piste de danse. Ce cours vous offre l’opportunité de développer votre confiance en vous.

Espace associatif « Le Manoir » à Saint-Etienne-de-Montluc